Wil je je mensen echt blij maken en helpen? Maak ze baas over slaap.
Natuurlijk heb je een slaapprogramma voor de probleemgevallen.
Maar wist je dat het echte grote slaapprobleem natuurlijk is en zit bij de groep die de organisatie draagt: de slimmeriken, de wakkere breinen. Die willen beter slapen, maar ‘dikke vinger’ zeggen tegen praatjes over koffie, cortisol, dutjes of een koele kamer?
Als jouw intuïtie dan ook zegt dat het tijd is om nieuwe opties te verkennen, heb je gelijk.
Ontvang het hele programma
Zullen we eens een ander gesprek over slaap voeren?
Over een andere manier om beter slapen te verankeren?
[forminator_form id=”1455″]Ontvang het gehele programma.
Dit is anders.
Dit is voor ‘wakkere’ breinen
Het probleem: je beste meest betrokken mensen, gaan slapen met hun werk. Dat is geen afwijking, maar het kenmerk van een gezond werkend brein, maar wel hét slaapprobleem dat 1 op 1 vitaliteit en performance kost. Ook steeds meer extern onderzoek laat dit zien.
Ik help organisaties waar kenniswerkers cruciaal zijn, deze mensen ‘beter slapen’, beter te begrijpen zodat ze hun beste zelf kunnen zijn.
Zodat al die slimmeriken overdag helemaal wakker zijn, en ’s nachts uitrusten.
Met mij geen discussie over vitaliteit
Ik ren 3 X per week 10 km, en eet te veel groen. Maar slaapkwaliteit heeft iets dat bewegen en gezond eten niet hebben: het bepaalt 1 op 1 je functioneren!
Ik deed daar onderzoek naar, en ontdekte, dat de grote groep die beter wil slapen de kenniswerkers zijn die de organisatie dragen.
Het slechte nieuws: de huidige slaapprogramma’s werken hiervoor niet. Ze zijn gebaseerd op één 87 jaar oude theorie. Een update is geen raar idee.
Vitaliteit voor hoogopgeleiden is anders dan voor ‘handenwerkers’
Met mij krijg je iemand die alle dwarsverbanden van slaap kent.
En ook een bedrijfskundige die snapt dat vitaliteit geen gadget is.
Een gepassioneerde ondernemer, die slaap verbeteren tot zijn missie maakte.
Een onderzoeker die – toen klanten vroegen om slaaptips – niet ging kopiëren, maar onderzocht of slaaptips wel kloppen. Questioning the science.
Een vernieuwer die met zijn boek ‘Baas over slaap’, beter slapen na 87 jaar een nieuwe aanpak geeft, en in November met het vervolg komt over vitaliteit.
Begint het al te borrelen?
Wat ze over mij zeggen
“Milco geeft je een bril om naar slaap te kijken, die je niet meer kunt negeren. Hij schakelt moeiteloos naar de bovenliggende thema’s als vitaliteit, performance en hoe dit te communiceren. Binnen 1 uur dacht ik…shit, dit is anders.”
Ik geef je de inzichten om de grootste driver van performance (slaapkwaliteit) duurzaam te verankeren bij de groep die de organisatie draagt.
Baas over slaap in je organisatie
Dit is ‘beter slapen’ 2.0. Voor mensen die kunnen snappen dat ‘koffie’ hen niet wakker houdt maar hun wakkere brein wel
Al die gedachten – veelal over werk – zijn het natuurlijke probleem. Daar heb ik de oplossing voor. Zonder mindfulness, volledig neutraal onderbouwd. Ik zorg dat je wakkere breinen ’s nachts uitrusten om overdag helemaal aan te gaan (als Beethoven het kan, kan iedereen het).
Waar je met mij een boom over kunt opzetten
- Wat vitaliteit bepaalt in relatie tot succesvol functioneren? Wat is de invloed van bewegen versus gezond eten versus beter slapen.
- Wat is de impact van slaapkwaliteit op de organisatie?
- Waarom hebben slaapprogramma’s vaak zo weinig buy-in?
- Hoe je mensen verleidt tot engageren op vitaliteitsthema’s.
Met VR ervaar je hoe je aandacht kunt sturen.
De ultieme win-win
“Ik denk dat de grootste waarde van ‘Baas over slaap’ is dat je eindelijk iets hebt voor alle professionals, en dat een merkbaar effect heeft op performance, vitaliteit en verzuim.”
Ontvang het hele programma
Zullen we eens een ander gesprek over slaap voeren?
Over een andere manier om beter slapen te verankeren?
[forminator_form id=”1455″]Ontvang het gehele programma van deze masterclass.